Tin quốc tế
chăm sóc sức khỏe vị trí của bạn:Tin quốc tế > chăm sóc sức khỏe > Nhà trị liệu dinh dưỡng tiếp tục tập thể dục sau khi khỏi bệnh ung thư Lianhe Zaobao |
Nhà trị liệu dinh dưỡng tiếp tục tập thể dục sau khi khỏi bệnh ung thư Lianhe Zaobao |

ngày phát hành:2024-05-12 01:19    Số lần nhấp chuột:83


Nhà trị liệu dinh dưỡng Ye Weiming mắc bệnh ung thư hạch Hodgkin khi anh ấy 20 tuổi. Anh ấy đã hoàn thành quá trình điều trị ung thư trong cùng năm. Sau khi hồi phục, anh ấy đã lấy lại được sức lực nhờ tập thể dục và cải thiện sức khỏe. Anh ấy đến phòng tập thể dục bốn hoặc năm lần một tuần, đạp xe đi làm, dắt chó đi dạo 20 đến 40 phút mỗi ngày và thường đi bơi vào cuối tuần. Ông cho rằng việc kết hợp tập thể dục vào cuộc sống hàng ngày có thể ngăn ngừa ung thư và tăng cường sức khỏe tốt.

Ye Weiming (35 tuổi), chuyên gia trị liệu dinh dưỡng cấp cao tại Bệnh viện Mount Elizabeth Novena, có thân hình săn chắc và rắn chắc. Tuy nhiên, anh không lớn lên yêu thể thao. Anh mắc bệnh ung thư hạch Hodgkin khi còn trẻ. Sau khi điều trị ung thư, anh bắt đầu tích cực tập thể dục. Anh cho rằng điều quan trọng là tìm ra động lực để tập thể dục, nhưng để kiên trì, việc tập thể dục nên được đưa vào thói quen sinh hoạt và trở thành thói quen.

Bạn tập thể dục vào các ngày trong tuần bằng cách nào? A: Tôi đến phòng tập thể dục bốn đến năm lần một tuần và tập thể dục từ một đến một tiếng rưỡi mỗi lần. Tôi thường tập trung vào các nhóm cơ khác nhau, bao gồm chân, lưng, ngực và vai.

首盘,双方在前10局战成5-5后,莱赫卡在第11局直落4球完成破发,随后在自己的发球胜盘局又是连下4球,以7-5先下一盘。第二盘,莱赫卡再度率先破发,纳达尔终究未能挽回,以4-6再输一盘,大比分0-2饮恨出局,无缘八强。

“龙年选择舞龙,构思巧妙,寓意深远,”中国第一代高尔夫球手张连伟说,“这其实是我第一次参与舞龙,希望这能给第29届沃尔沃中国公开赛带来吉祥,开一个好头。”

Để đi làm, tôi chọn đi xe đạp; đi một chiều, mỗi chuyến mất khoảng 10 đến 15 phút. Khi đến phòng tập thể dục, tôi còn đạp xe để bổ sung thêm 20 phút tập luyện hàng ngày. Tôi cũng dắt chó đi dạo mỗi ngày từ 20 đến 40 phút và thường bơi từ 20 đến 30 phút vào cuối tuần.



Powered by Tin quốc tế @2013-2024 bản đồ RSS bản đồ HTML

Copyright 站群 © 2013-2024 http://lfoka.com/ Đã đăng ký Bản quyền