Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng “gan chứa máu”, chỉ khi chức năng gan bình thường thì mọi cơ quan và tóc trong cơ thể mới được nuôi dưỡng bằng máu.

Bác sĩ Fu Yumin từ Phòng khám Y học Cổ truyền Trung Quốc Lạc Sơn đã chỉ ra rằng nếu muốn ngăn ngừa tóc bạc nhiều nhất có thể, trước tiên bạn phải nuôi dưỡng gan của mình.

Cô ấy nói rằng y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng chỉ khi chức năng phân tán và giải phóng của gan bình thường thì dòng khí trong cơ thể con người mới có thể vận hành bình thường và các triệu chứng như tóc bạc và rụng tóc cũng có thể được giảm bớt.

本次茅台1935与小球中心全面合作，茅台1935将冠名中国男子职业高尔夫球巡回赛、中国保龄球巡回赛及全国壮老年保龄球友谊赛，并与壁球、板球、掷球、藤球等项目开展全国性比赛合作。

Gan khí ứ đọng không chỉ khiến tóc bạc mà còn gây ra các triệu chứng như khó đại tiện, vị đắng và chua, bụng chướng, tinh thần căng thẳng, đầy và đau ở cả hai xương sườn.

Cô ấy khuyên dùng trà bạc hà lá tía tô để giúp nuôi dưỡng gan.

●Phương pháp: Mỗi ngày lấy 10 gam lá tía tô và vỏ quýt, 6 đến 10 gam bạc hà ngâm trong nước sôi khoảng 10 đến 15 phút rồi uống trực tiếp.

Chức năng: Hương vị cay nồng của lá tía tô có thể thúc đẩy khí và hỗ trợ làm dịu gan và điều hòa khí; bạc hà còn có tác dụng phân tán, có tác dụng làm mát, có thể điều hòa khí dạ dày và hỗ trợ làm dịu; gan và điều hòa khí.

Ngoài ra, bạn cũng có thể muốn thử: trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng, xoa hai bàn tay vào nhau cho ấm và dùng các đầu ngón tay xoa liên tục da đầu từ trán đến chân. chẩm, sau đó từ chẩm đến trán. Bạn cũng có thể ấn nhẹ vào vùng đó từ 5 đến 10 phút mỗi lần. Điều này có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu ở da đầu, cải thiện dinh dưỡng cho nang tóc, đồng thời giúp ngăn ngừa và điều trị tóc bạc. .