Cục Khí tượng dự báo nửa đầu tháng 4 sẽ mưa nhiều hơn hai tuần trước đó nhưng nhiệt độ tối đa trong hầu hết các ngày được cho là duy trì ở mức 34 đến 35 độ C. Trời nóng nên pha trà thảo dược nào tốt hơn? "Sống khỏe" đã nhờ Zhao Ge, bác sĩ tại Chi nhánh Yishun Y học cổ truyền Trung Quốc Sanhe, đưa ra lời khuyên.

Trà mướp đắng

Thành phần: 30 gam mướp đắng, 5 gam trà xanh.

Phương pháp: Bỏ mướp đắng và cắt thành từng lát mỏng, cho vào cốc cùng với trà xanh rồi pha với một lượng nước sôi thích hợp thay vì trà.

Hiệu quả: Mướp đắng có thể thanh nhiệt, giảm chứng khát nước, tỉnh táo, giảm phiền muộn; trà xanh có thể thanh nhiệt, giải nhiệt, thúc đẩy sản sinh chất lỏng và làm dịu cơn khát. khát, giải tỏa tâm hồn và giải tỏa phiền muộn.

Thích hợp cho những người đang khó chịu, khát nước, mặt và mắt đỏ bừng.

Bác sĩ Zhao cũng nhắc nhở bạn nên chú ý những điều sau khi uống trà thảo dược trong thời tiết nắng nóng:

■ Nên uống khi còn nóng. Hầu hết các loại trà thảo dược đều có thành phần thanh nhiệt và thuốc đông y, có thể dễ dàng làm tổn thương lá lách và dạ dày. Uống chúng khi còn ấm sẽ nhẹ nhàng cho dạ dày và ruột.

■Trà thảo dược có công dụng thanh nhiệt khô, thanh nhiệt ẩm và thanh nhiệt thiếu hụt. Nên lựa chọn cẩn thận tùy theo nhu cầu cơ thể.

■Những người thường xuyên khó thở, sợ lạnh sợ gió, sắc mặt tái nhợt, tay chân lạnh nên thận trọng khi sử dụng trà thảo mộc.

■Không nên uống trà thảo mộc trong thời gian dài.

马特-华莱士拥有一个美巡赛冠军，出门第一洞推入13英尺小鸟推，然后两次将球攻到旗杆边，抓到轻松小鸟。间隔一个洞之后，他又推入两个3英尺以内小鸟，前九洞打出31杆。后九洞，他抓到3只小鸟，全部在6英尺以内，包括最后一个洞，他从果岭边长草中一切一推拿下。

赛制方面，正赛首轮为19局10胜制，分为2个阶段进行；第二轮和1/4决赛为25局13胜制，分为3个阶段进行；半决赛为33局17胜制，分为4个阶段进行；决赛为35局18胜制，分为4个阶段进行。