Tết Nguyên Đán là thời điểm mà nhiều người mong chờ nhưng đối với một số người, nó cũng mang lại căng thẳng. Tờ báo "Sống tốt" của chúng tôi đã yêu cầu Zheng Zhimin, chuyên gia tư vấn tâm thần tại Phòng khám Sức khỏe Tâm thần Nobel, phân tích lý do và đưa ra đề xuất đối phó.

Nhà tư vấn tâm thần học Zheng Zhimin cho biết cô đã quan sát thấy một số người gặp khó khăn với hình ảnh cơ thể cảm thấy áp lực hơn trong dịp Tết Nguyên đán vì họ có thể không tránh được các cuộc tụ tập xã hội. Các cuộc tụ họp xã hội thường có đồ ăn ngon và người lớn tuổi có thể thúc giục họ ăn nhiều hơn, điều này có thể làm tăng thêm cảm giác tội lỗi về việc ăn quá nhiều.

Trong mùa lễ hội, việc tụ tập ngày càng gia tăng. Đối với một số người, việc giao lưu xã hội dường như đã trở thành một trách nhiệm mà họ không thể từ chối và tạo ra áp lực.