Cả tình trạng suy nhược cơ thể và thiểu cơ đều có thể gây ra vấn đề về khả năng vận động ở người lớn tuổi. Bệnh nhân nên tiêu thụ đủ chất đạm, tập thể dục và vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện khả năng vận động. Các nhà vật lý trị liệu nhắc nhở rằng việc tập thể dục không nên phụ thuộc vào tâm trạng của bạn mà nên thực hiện thường xuyên, bắt đầu với cường độ thấp và tăng dần cường độ cũng như thời gian tập.

Sức yếu và thiểu cơ là những yếu tố cơ bản chính gây ra các vấn đề về vận động ở người lớn tuổi. Các chuyên gia được phỏng vấn cho rằng nên khuyến khích bệnh nhân tham gia các môn thể thao tập thể. Đồng thời, nhận được đánh giá y tế, đảm bảo lượng dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục thường xuyên đều có thể giúp giải quyết các vấn đề về vận động ở tuổi già.

Wu Junjie, chuyên gia tư vấn chăm sóc y tế sau cấp tính và chăm sóc y tế liên tục tại Bệnh viện Cộng đồng Outram, một công ty con của Bệnh viện Cộng đồng SingHealth, đã chỉ ra rằng các vấn đề liên quan đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của người cao tuổi chủ yếu được chia thành các tình trạng bệnh lý dễ phát hiện và các vấn đề tiềm ẩn. Cái trước đề cập đến các triệu chứng rõ ràng mà gia đình hoặc người chăm sóc bệnh nhân có thể nhận thấy. Các yếu tố nguy cơ có thể bao gồm những thay đổi thoái hóa trong hệ thống cơ xương, tiền sử đột quỵ, các tình trạng thần kinh như bệnh Parkinson hoặc chấn thương tủy sống, suy giảm cảm giác về thị giác và thính giác, hoặc có thể do bệnh mãn tính hoặc hiếm gặp hơn là do cắt cụt chi. bởi chấn thương.

Mặt khác, các vấn đề tiềm ẩn bao gồm tình trạng thiểu cơ, suy nhược, hạ huyết áp tư thế và các nguyên nhân tâm thần không biểu hiện ngay bên ngoài nhưng có thể liên quan đến việc mất khối lượng cơ hoặc tình trạng thể chất và tinh thần.

4月29日上午，孙发京、周意来到了南沙区第三幼儿园海语熙岸园区，小朋友们用精彩的网球操表演欢迎他们的到来。两位球员不但和大家一起玩传球游戏，还非常耐心地当起了教练，亲自为孩子们喂球，且时不时送上鼓励。