Sau đại dịch, Liang Zhiqiang phát động hoạt động "Bạn cũ đi dạo". Mỗi tuần một lần, ông dẫn hàng trăm người đi leo núi. Độ tuổi tham gia từ 3 đến 80 tuổi, phần lớn là người già. . Liang Zhiqiang cho biết việc đi bộ đường dài đã giúp anh cải thiện Khí. Anh từng cảm thấy khó thở sau khi đi bộ được vài bước, nhưng hiện tại anh vẫn đầy Khí sau khi đi bộ vài km. Anh cũng có thể nói chuyện và hát khi đi bộ.

Tập thể dục không phân biệt tuổi tác. Ngay cả những người ở độ tuổi 60 như Liang Zhiqiang vẫn có những bài tập phù hợp.

Cuộc đi bộ "Những người bạn cũ" do đạo diễn phim địa phương Leung Chi-keung phát động vào giữa năm 2022 được cho là hoạt động thường xuyên có nhiều người cùng nhau đi bộ đường dài nhất trên đảo. Sự kiện này diễn ra mỗi tuần một lần vào Chủ nhật. bất chấp mưa nắng. “Những người bạn già đi bộ” có hơn 1.000 thành viên, từ 3 đến 80 tuổi, mỗi lần có khoảng 500 đến 700 người tham gia, hầu hết là người già, trong đó có những người khuyết tật vận động được người nhà đẩy trên xe lăn.

Liang Zhiqiang đã gặp gỡ nhiều người hâm mộ thông qua các buổi phát sóng trực tiếp trong thời gian xảy ra dịch bệnh. Sau khi tương tác với nhau qua các nền tảng trực tuyến trong một thời gian dài, họ cảm thấy như những người bạn cũ. Sau khi dịch bệnh dịu bớt, họ đã hẹn nhau đến Bukit. Núi Timah. Ban đầu anh ấy nghĩ rằng mọi người chỉ đang nói chuyện và sẽ chỉ có khoảng 10 người có mặt, nhưng cuối cùng đã có hơn 50 người đến và nó đã phát triển với quy mô như ngày nay.