Tình trạng khó thở do các vấn đề về phổi có thể tạm thời thuyên giảm bằng cách thở mím miệng. Thở theo đuổi có thể giúp chúng ta thư giãn, từ đó làm giảm lo lắng và giảm căng thẳng, nhưng nó không phải là cách chữa trị. Ngoài ra, hiệu quả của nó còn phụ thuộc vào kỹ thuật thở, tốt nhất nên học dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Thở là bản năng của con người và khó thở tự nhiên khiến con người lo lắng. Tuy nhiên, lo lắng hoặc lo lắng có thể khiến tình trạng khó thở trở nên trầm trọng hơn, tạo ra một vòng luẩn quẩn.

Khó thở sẽ phổ biến hơn nếu bạn mắc các vấn đề về tắc nghẽn phổi, chẳng hạn như hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). COPD bao gồm nhiều loại bệnh về phổi và các triệu chứng của suy phổi, bao gồm khí thũng và viêm phế quản mãn tính, và một số người mắc cả hai tình trạng này cùng một lúc.

Bệnh nhân có thể hụt hơi khi leo cầu thang, tập thể dục hoặc thậm chí thực hiện các hoạt động đơn giản tại nhà như thay quần áo hoặc tắm và cảm thấy mình không đủ "khí". Lúc này, bạn có thể thực hành kỹ thuật thở mím môi.

本届汤尤杯，国羽各派出男、女运动员各10人参赛。汤姆斯杯中，国羽男团与澳大利亚、韩国和加拿大同分在A组；尤伯杯中，国羽女团与印度、加拿大和新加坡同分在A组。

2024年也注定是中国赛车运动关键的一年，从F4赛事开启方程式生涯的周冠宇一路克服艰难险阻，终于完成主场首秀。壳牌喜力国际汽联F4方程式中国锦标赛迎来了10周年纪念，赛事独家运营推广铭泰赛车运动有限公司也迎来了成立的第20周年。铭泰赛车深耕方程式赛车运动20年，2005年引入AGF亚洲方程式国际公开赛，2010年创办CFGP中国方程式大奖赛，2014年引入国际汽联F4方程式中国锦标赛，2019年锦标赛首次与F1同场竞技，2020年成为首个登陆澳门格兰披治大赛车的F4方程式赛事，2024年启用新一代M21-F4赛车，并第二次与F1同场竞技。过去9年间，赛事共培养9位年度冠军，荣登国际汽联年度颁奖典礼。每一个里程碑，都在见证壳牌喜力国际汽联F4方程式锦标赛迈着坚实的步伐不断前进！