Gần đây, nhiều người có triệu chứng cảm lạnh và đã uống thuốc bổ sung để nuôi dưỡng phổi. Trên thực tế, đối với những người dễ bị cảm lạnh tái phát, trước tiên nên bổ sung lá lách và dạ dày. Ở Singapore quanh năm giống như mùa hè, khí hậu chủ yếu là “ẩm” và “nóng”, hầu hết người Trung Quốc đều thích ăn hải sản và uống đồ uống lạnh. Thói quen ăn uống này có thể dễ dàng làm tổn thương lá lách và dạ dày. Như người ta thường nói: “Hãy giữ cho lá lách và dạ dày khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật trước khi chúng xảy ra”. Làm thế nào người Singapore có thể bồi bổ lá lách, dạ dày và duy trì sức khỏe?

Để duy trì sức khỏe, trước tiên bạn phải nuôi dưỡng lá lách và dạ dày. Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng “tỳ bốn mùa khỏe mạnh, miễn trừ tà ác”. Một số người bạn bị cảm lạnh nhiều lần vì khả năng miễn dịch thấp và năng lượng phổi bị tiêu hao nhiều khiến họ dễ bị nhiễm trùng lặp đi lặp lại. Mặc dù bệnh nằm ở hệ hô hấp, nhưng lá lách và dạ dày là nền tảng của các bệnh mắc phải và là nguồn sinh hóa khí và máu. Đồng thời củng cố lá lách và dạ dày, nó có thể cải thiện sự bình thường của cơ thể và ngăn ngừa các bệnh dịch (ám chỉ khả năng lây lan cao. dịch bệnh).

Để ngăn ngừa cảm lạnh, nên tập trung vào việc bảo vệ phổi và dịch dạ dày, đồng thời điều hòa lá lách và dạ dày, bổ sung bằng cách thanh nhiệt và thúc đẩy ẩm ướt.

Thực phẩm phòng ngừa cúm:

Thành phần: 5 gam nhân sâm Mỹ, 20 gam hạt coix, 10 gam lá dâu, 15 gam củ sậy và 6 gam kim ngân hoa.

“龙年选择舞龙，构思巧妙，寓意深远，”中国第一代高尔夫球手张连伟说，“这其实是我第一次参与舞龙，希望这能给第29届沃尔沃中国公开赛带来吉祥，开一个好头。”

Bước: Thêm khoảng 500 ml nước vào dược liệu. Nước phải ngập dược liệu khoảng 2 cm và đun sôi đến 300 ml.

Pai Kang

Liều dùng: Ngày uống 2 lần, còn ấm, mỗi lần 150 ml. Có thể được làm nóng. .

Công dụng: Bổ khí, bổ tỳ, thanh nhiệt, tiêu ẩm (phụ nữ có thai và trẻ em dưới 7 tuổi không nên dùng).

Tiến sĩ Hồ sẽ tổ chức buổi giảng trực tuyến miễn phí vào ngày 28 tháng 1 (Chủ nhật) từ 3 đến 4 giờ chiều. Những ai quan tâm có thể quét mã QR để đăng ký. (Lấy từ Internet)

Tiến sĩ Ông sẽ tổ chức một buổi giảng trực tuyến miễn phí vào ngày 28 tháng 1 (Chủ nhật) từ 3 đến 4 giờ chiều. Các chủ đề bao gồm ngăn ngừa chứng trào ngược axit và lo lắng về cách y học Trung Quốc và châm cứu có thể làm giảm axit dạ dày gây ra; do thay đổi tâm trạng Trào ngược và chướng bụng, cách xoa bóp bụng để giảm đau, v.v. Những ai quan tâm có thể quét mã QR để đăng ký.